“ PROGRAMA SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL EN EL TRABAJO”
La prevención y promoción de la salud mental en el puesto de trabajo es un elemento que se recoge en la Estrategia de Salud Mental del Sistema Nacional de Salud (2022-2026). Esto provoca que las empresas presten cada vez más atención al bienestar emocional en el trabajo, viéndose, de una manera paulatina, cómo las empresas apuestan por implantar medidas de esta índole
ATEMDE RAICES es una de estas empresas que están apostando por tomar medidas para la prevención y la promoción de la salud mental y el bienestar emocional en el puesto de trabajo. La dirección de la empresa – muy concienciada con estos temas – ha puesto en marcha este programa de prevención de la salud mental contratando a un psicólogo para que lleve a cabo este programa de prevención
El Programa se inició realizando una encuesta de necesidades desplazándose el Psicólogo y la responsable de Recursos Humanos de la empresa por todos los municipios donde trabaja la empresa
Tras el resultado de las encuestas se realizaron 5 Talleres denominados “Taller Higiene del sueño” que han tenido muy buena acogida por parte de la plantilla , obteniéndose , también , buenos resultados
Durante la realización de los talleres se ha propiciado que las trabajadoras trasladasen los problemas que tienen en su día a día con las personas usuarias y la gente de su entorno. Se detectaron problemas de comunicación para realizar y rechazar peticiones, así como de hacer frente a la crítica. También se observó que las trabajadoras se encontraban a menudo con dificultades de expresión emocional.
Por ello, se decide diseñar y programar para 2023 Talleres de Comunicación con el objetivo de que las trabajadoras adquieran herramientas y estrategias para realizar y rechazar peticiones, hacer frente a la crítica y crear un espacio de expresión emocional.
Hasta la fecha se han realizado 3 Talleres de “Cómo mejorar las habilidades comunicativas”
Además de estos talleres el Psicólogo realiza sesiones individuales con aquellas personas trabajadoras que necesitan de apoyo psicológico.
Como complemento a este Programa se abre un nuevo objetivo en nuestro Sistema de Gestión de la Calidad con un Programa de Actividad Física